효모에 감염되었는가? 이 팁을 사용해 보십시오.
효모 감염을 고대하는 사람은 아무도 없지만, 당신이 좋든 싫든 그것들은 발생한다.
효모 감염을 이해하지 못하면 짜증이 날 수 있지만, 이 글은 도움이 될 것이다.
이 기사는 당신에게 감염을 다루기 위한 몇 가지 건전한 조언을 제공할 것이다.
수영장에서 나온 후에는 젖은 옷을 벗고 즉시 말린다.
습한 환경은 효모 성장을 촉진하기 때문에, 습한 옷을 오랫동안 입지 말아야 한다.
수영이나 운동을 한 후에는 젖은 옷을 갈아입고 깨끗이 씻는다.
그런 다음 마른 옷으로 갈아입는다.
또 다른 효모 감염이 올 수 있다고 생각되는 즉시 치료를 받으십시오.
적절한 관리가 없으면, 그것은 자라고 크기가 커질 수 있다.
효모 감염이 잦으면 규칙적으로 요구르트를 먹기 시작하도록 노력한다.
요구르트는 프로바이오틱스와 질 식물성을 더 건강하게 해주는 문화를 가지고 있다.
매일 요구르트를 먹는 것은 건강을 유지하고 감염과 싸우기 위한 현명한 생각이다.
요거트를 먹어봐.
만약 당신이 불타거나 가려움증과 같은 효모 감염의 증상들을 느끼기 시작한다면, 약간의 요구르트를 얻으세요.
요거트는 산도필루스 배양균을 가지고 있다.
이 박테리아는 건강에 좋다.
생식기에 건강한 박테리아를 추가함으로써, 효모 감염을 일으키는 것들과 처음부터 싸우기 시작할 것이고, 효모 감염이 발생한다면 그들이 달라붙는 것을 막아줄 것이다.
밤에 잠을 최대한 잘 수 있도록 노력해라.
모든 감염을 물리치기 위해서는 건강한 면역체계가 필요하다.
피곤할 때는 면역체계도 지친다.
규칙적인 수면 스케줄을 유지하고 잠자기 전에 카페인을 마시거나 운동을 하지 않음으로써 충분한 수면을 취하도록 노력하라.
생리가 시작될 때 감염이 되면 조치를 취해야 한다.
산도필루스 알약을 복용하는 것을 보아라; 그것들은 생리 전이나 후에 모두 사용될 수 있다.
전형적으로, 이 알약들은 당신이 효모 감염을 피하는 데 도움을 줄 것이다.
책임자를 맡음으로써, 너는 희망컨대 그것의 자취에 있는 감염을 막을 수 있을 것이다!
효모 감염을 예방하기 위해서는 항상 면 속옷을 입어야 한다.
합성 성질의 물질은 충분한 수분 공급을 유지하는 능력 때문에 피한다.
효모 감염은 습한 환경에서 번성하고 그 물질들은 그들의 발달을 도울 것이다.
면 100%의 속옷을 찾아봐라.
또한, 여러분은 운동하거나 땀을 흘린 후에 그것들을 바꿔야 한다.
이렇게 하면 질 부위가 건조해지고 스스로 건강해지는 데 도움이 된다.
땀이 나거나 젖는 사람은 누구나 자주 변해야 한다.
운동 후에는 절대로 땀에 젖은 옷을 입고 나가서는 안 된다.
효모는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하는 경향이 있다.
운동을 마치자마자 옷을 갈아입어라.
옷 갈아입는 동안 속옷 갈아입는 거 잊지 마.
효모 감염은 대부분의 사람들에게 꽤 흔하다.
너는 확실히 그것에 대한 계획을 세우지 않고, 짜증나는 증상들을 다루는 것은 고통이다.
하지만 효모 감염에 대처할 수 있다.
오늘 이 글에서 배운 것을 적용하면 효모 감염에 덜 걸릴 것이다.
